子育て中は、疲れが溜まりますよね。
日々の子育て本当にお疲れ様です。
筆者は、4歳の長女と、3歳になったばかりの次女を子育て中です。
夫は激務で、実家の母は長女出産後まもなくして他界、義母も遠方なので、ほぼ一人で子育て中の毎日です。
娘たちが赤ちゃんのころは、すべて一人で家事や育児をし、夜泣きなどもあった為、全く睡眠がとれない日が続いたりと、心身共に疲労が溜まっていました。
でも、子供たちはかわいいのでママは頑張ることができるのです。しかし、心身共に疲れてしまう・・・。
子育てで究極に疲れた時、何か良いサプリはないか調べていました。このままでは倒れてしまうと自分て危機感を感じたからです。
疲労回復やスタミナアップのために、いくつかのサプリを試したところ、効果を感じられなかったもの・最初だけ効果を感じられたもの・継続してリアルに効果が感じられているものと分かれました。
中でも、継続してリアルに効果が感じられているものは、現在も飲み続けており、結構タフに動けています。
最近では、そんな私を見て、夫も飲むようになりました。
そこで今回は、【子育てに疲れた時】リアルに効果を感じたおすすめサプリとは？について記事を書きたいと思います。
では、さっそくいきましょう。
記事内目次
子育てに疲れた時、リアルに効果を感じたサプリとは？
子育てに疲れた時、筆者がリアルに効果を感じたサプリは、「国産にんにく玉ゴールド」です。
筆者の母は長女出産後まもなく亡くなっており、義母も遠方、実家の父も子育てのフォローは難しい。
唯一頼りにしたい夫は、仕事は激務で土日も家で仕事しているような、仕事三昧で全く頼ることもできません。
そんな日々を送っている中、筆者は風邪をひいて40℃近く熱が出たことがあります。
高熱が出ても子育ては休ませてもらえません。私には子育てを代わってもらえる人がいないので、病院にはもちろん行けず、風邪程度であれば毎回自力で治しています。
高熱のときは、体も思うように動かないので、辛くて夜中泣けてくることもありました。
筆者は、ほとんど一人子育て状態です。この状態でママである筆者が仕事をしていれば「ワンオペ育児」と言えるのでしょうが、現在は専業主婦ですので「ワンオペ育児」とも言えないようですね。
長女妊娠中から実家に泊まり込み病気になってしまった実母の介護もしていたり、長女を出産後しばらくして実母が亡くなってからというもの、心身共に疲れ果てていました。
長女妊娠前までヨガインストラクターをしていたこともあり、体力に自信はあったのですが、ストレスや疲れがかなり蓄積されてしまっていたようで、日々ふわっとした立ちくらみが起こるようになりました。
このままでは、私自身も病気になってしまうのではと、自分自身が危機感を感じました。
そこで、にんにくサプリに注目し、いろいろ試してみることにしました。
色々試してみると、全く効果を感じられなかったもの・最初だけ効果を感じられたもの・継続してリアルに効果が感じられているものと分かれました。
その中で今でも継続してリアルに効果を感じているものが「国産にんにく玉ゴールド」です。
「国産にんにく玉ゴールド」を飲む以前は、他のにんにくサプリを試している最中でしたが、「国産にんにく玉ゴールド」の成分を見て、早速取り寄せて飲み始めたところ、一番最初の体の変化が特に印象に残っています。
「国産にんにく玉ゴールド」をはじめは2粒飲んで寝てみました。
すると、次の日だけもの凄く眠たくなったのです。これだけ疲れが溜まってたんだな、と自分で納得してしまうほどでした。かと言って、体が重くなるとかそういったことはありませんでした。
ただねむーい、といった感じ。
2日目の朝、食後に2粒飲んで、夕食後2粒飲んで眠ると、その日もいつもどおり子供に夜中におこされている訳ですが、合間合間での短い睡眠であっても、朝起きた時に、良く寝たーといった、スッキリとした感覚がそこにあったのです。
久しぶりにスッキリと気持ちの良い目覚めで朝を迎えることがてきたのを覚えています。
もちろん日中の行動も、不思議と疲れを感じることが少なくなり、タフに動けるようになってきました。
これは、短時間で深い睡眠に入れたということかも知れません。
この「国産にんにく玉ゴールド」を飲み始めてからというもの、立ちくらみが一切無くなり、私にとってとても効果を実感することができたことから、飲み続けるようになり、既に2年以上経ちます。
現在は、昼食後に3粒、夕食後3粒。疲れが溜まってきたかなと感じた時は、4粒に増やして飲んでいます。
旅行などに行く時も、必ずバッグに入れて持ち歩いています。
ちなみに、うちの夫は、激務で以前は頭痛や耳鳴りがするとか、夜も寝つきが悪く良く眠れないといった症状がありました。
私が以前試していた他のにんにくサプリをしばらく飲んでおり、初めの数回は効果を感じていたようでした。
血の巡りが良くなったような気がするなどと言って、私がすすめた「国産にんにく玉ゴールド」は飲まなかったのです。
しかし、ある時、自分から「国産にんにく玉ゴールド」を1粒飲みだし、突然「これってまだある？」と聞かれ、「あるよ、なんで？」と聞くと、「この国産にんにく玉ゴールドの方が、血行が良くなってるような気がして、これを飲んでいる方が調子がいいんだよね。」と言ってきたのです。
たぶん、夫の症状は、病院に行って異常がなかったことから、自律神経の乱れだったのだと思います。
「国産にんにく玉ゴールド」は自律神経を整える効果も期待できるようなので、きっと夫の症状にも効果があったのでしょう。
夫が最初に飲んでいたにくにくサプリよりも、「国産にくにく玉ゴールト」の方が成分が良いので、夫がこの「国産にんにく玉ゴールド」を飲み始めた時は、筆者は心の中で「やっぱり、コレだよね！」と納得でした。
「国産にんにく玉ゴールド」の在庫が無くなっては困るので、筆者はこんな感じで常備しています。
たぶん25袋くらい・・・(笑)
「国産にんにく玉ゴールド」を選んだ理由は？
筆者がリアルに効果を感じ、日々助けられているサプリは、「国産にんにく玉ゴールド」です。
スタミナと言えば、にんにく・すっぽんなどがありますが、筆者はにんにくを摂ることにこだわりました。
なぜ、にんにくにこだわったかというと、先ほども述べましたが、筆者の実母は長女出産後まもなくして他界しました。
病名は「ガン」です。ガンの中でも難治性のガンと言われるものでした。ちなみに、うちの家系はガン家系ではありませんでした。
病院の先生からも「ガンは誰もがなる可能性があり、お母さんは事故にあったようなもの」と言われました。
今の時代、亡くなられる半数の方はガンによるものと言われています。また2人に1人がガンになる時代とも・・・。
筆者は、母のガンとの壮絶な戦いを目の当たりにし、筆者自身が妊娠中、実母の闘病に付き添っていたこともあり、ガンについてかなり詳しくなりました。
筆者が医師と色々話しているうちに、今はガンは治ると言われているけれど、すべてのガンが治る訳ではないということも知りました。
ガンによって、手術をすれば治りやすいもの、手術をしても再発しやすいもの、気づいた時点で手術が不可能になるくらい気づかない状態のまま進行しているもの、さまざまです。
となれば、最初からガン予防をしてガンにならない方が良いですし、子供たちにとっても元気なママが良いですよね。
私たちの体は、1日に5000個のガン細胞ができていると言われています。自らの免疫力で日々ガン細胞をやっつけることができているから、健康でいられます。
体が疲れ果て免疫力が弱っていれば、がん細胞と戦う力も弱まってしまいます。
本来であれば、私たちの体の中の免疫細胞がガン細胞をやっつけてくれるのです。
しかし、免疫力が弱くガン細胞をやっつけられないと、ガン細胞が体の中に残ってしまい、そこからガン細胞は少しずつ増殖し、そしていずれ「ガン」という病気が作られるのです。
市川海老蔵さんの奥様、小林麻央さんは幼い子供たちを残し、乳ガン亡くなられました。
麻央さんは、まだ実母やお姉さんが子供たちの面倒を見てくれるのでその点まだ安心かも知れません。
しかし、最愛のまだ幼い我が子を残したままこの世を去らなければならなかったことは、本当に心残りだったことと思います。
筆者には、子供たちを任せられる身内が居ないので、私は子供たちのためにも、健康でいなければなりません。
そこで、食材の中でも、ガン予防に一番効果的とされているにんにくのサプリを飲むことで、疲労回復・スタミナアップ・免疫力向上・ガン予防の効果を期待しました。
いきなり「ガン」という重い話で怖がらせてしまったかも知れません。ゴメンなさい。
ですが、これは事実です。でも「ガン」を怖がらなくても大丈夫です。予防すれば良いのですし、治るガンであれば今は助かる時代です。
だから私は、疲労回復やスタミナアップだけでなく、ガン予防をするために「国産にんにく玉ゴールド」を毎日飲み続けています。
筆者が「国産にんにく玉ゴールド」は、他のいくつかのにんにくサプリの成分などを見て、筆者の独断で自分自身のガン予防として勝手に取り入れています。
「国産にんにく玉ゴールド」の特徴は？
- 特許製法である「熟成乾燥にんにく」を使ったにんにく卵黄。
- にんにくは、福岡県八女産の「嘉定種」の特別栽培品を使用。(西日本の「嘉定種」にんにくは、にんにくの原種にきわめて近いといわれるにんにくであり、きわめてアリシン含有量が豊富。)
- にんにく玉ゴールドには、「Ｓ−アリルシステイン」が100ｇあたり40.9ｍｇ含まれている。
- 卵は、自然農法の有精卵を使用。
- にんにくと卵黄のみを36時間以上かけて低温で加熱し、丸い粒状にした伝統的サプリ
- 安心・安全の無添加
- 濃縮した有用成分
- 飲用後に匂いがしないので、人との会話も安心。
にんにくで有名な「青森の福地ホワイト六片種」のアリシン含有量は3.8mg/gなので、国産にんにく玉ゴールドに使われている福岡県八女産の嘉定種のにんにくの方が約3倍もアリシンの含有量が多いことになります。
アリシンの含有量が多いということは、それだけにんにく効果が期待できるということです。
にんにくに含まれる成分「アリシン」とは？
にんにくと言えば、強烈なにんにくの匂いですよね。
にんにくは、もともと無臭のアリインという成分からなっています。
その無臭状態のにんにくを、細かく刻んたり、潰したりすると、にんにくに傷が付きます。
にんにくに傷が付くと、アリイナーゼという酵素と反応して、アリシンという成分になり、あの強烈なにんにくの匂いを放つようになります。
アリシンは硫黄化合物であり、匂い成分です。
この匂い成分のアリシンが、にんにくの偉大な効果を発揮する元となります。
「アリシン」の効能・効能は？
- 抗菌・殺菌作用
- 解毒作用
- ビタミンB1の吸収を高める
- 血栓を作りにくくする
- 活性酸素を除去する効能
- 抗酸化作用(ガン予防・動脈硬化予防・疲労回復・アンチエイジング)
などの、効能・効果があるとされています。
先「にんにく玉」を口に含んだ状態で飲み水を準備すると、口の中でにんにく玉が待機ている間に、口の中がにんにく祭りになってしまいます！口の中でにんにく臭が充満してしまうのです。
よって、出来るだけ早めに一気に飲み込むことをオススメします。
飲み込んでしまえば、口はにんにく臭さも全くないですし、体臭もにんにく臭さは全くありませんからご安心くださいね。
「国産にんにく玉ゴールド」含まれる成分「Ｓ−アリルシステイン」とは？
「国産にんにく玉ゴールド」には、成分「Ｓ−アリルシステイン」が100ｇあたり40.9ｍｇ含まれています。
S-アリルシステインは、多くの食品の中でも、にんにくだけに含まれている物質です。
S-アリルシステインは特に、黒にんにくにく含まれる成分として有名ですが、S-アリルシステイン量を公開しているメーカーのS-アリルシステイン量は、100gあたり10～25mgとなっています。
「国産にんにく玉ゴールド」に含まれるＳ−アリルシステインは100ｇあたり40.9ｍｇなので、黒にんにくより約2～4倍以上のＳ−アリルシステイン量だということです。
「国産にんにく玉ゴールド」の「Ｓ−アリルシステイン」量がどれほど多いかがお分かりいただけると思います。
「Ｓ−アリルシステイン」の効能・効能は？
- ガン予防
- ガン細胞抑制作用
- 抗酸化作用
- 抗菌作用
- 免疫力アップ
- 認知症予防
- 動脈硬化予防
- 心臓疾患予防
- 高血圧の改善
- コレステロール値低下
- 血行促進
- 冷え性改善
などの効能・効果が期待できます。
にんにく効果成分たっぷりの「国産にんにく玉ゴールド」の気になるお値段は？
今だけ1世帯、1回限り！
「国産にんにく玉ゴールド」1ヶ月お試しセット
「国産にんにく玉ゴールド」1ヶ月お試しセット内容:
- 「国産にんにく玉ゴールド」2袋･･･1袋で15日分、2袋で約1ヶ月分となります。
- 熟成乾燥にんにく粉末 5ｇ･･･料理に使えます。
「国産にんにく玉ゴールド」1ヶ月お試しセット価格
「国産にんにく玉ゴールド」2袋＋熟成乾燥にんにく粉末 5ｇが、
通常価格 4,484円(税込)相当
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今だけなんと！約53％OFF、2,400円(税込)で試すことができます。送料手数料無料。
ちなみに、「国産にんにく玉ゴールド」2袋(1ヶ月分)の通常料金は、
4,180(税込)となります。
通常料金 21,945円→27%OFFの16,000円、1袋プレゼントを含めて考えると、1袋あたり1,455円となり、1ヶ月分の2袋と考えると2,909円でかなりお得に購入できます。
お試し後、続けたい場合は、定期コースが大変おすすめになります。
まずは、「国産にんにく玉ゴールド」をぜひ体感してみてくださいね。
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国産にんにく玉ゴールド1ヶ月分お試しセット
【子育てに疲れた時】リアルに効果を感じたおすすめサプリまとめ
今回は、【子育てに疲れた時】リアルに効果を感じたおすすめサプリとは？について記事を書きました。
「国産にんにく玉ゴールド」は、筆者自身が実際に効果を体感し飲み続けているものです。
筆者は、日々の子育てで毎日フラフラだった体が「国産にんにく玉ゴールド」によって元気を取り戻し、現在も日々元気に子育てをしています。
子育てで疲れているママの少しでも参考になれば嬉しいです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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